Uygun Mu?
Programımız, detoksifikasyon, kilo kontrolü ve genel wellness ile ilgilenen bireyler için tasarlanmıştır. Program öncesinde sağlık durumunuz değerlendirilecek ve kişisel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde size özel bir plan oluşturulacaktır.
Kilo Verebilirim?
Kilo kaybı; metabolizma, başlangıç kilosu ve programa uyum gibi bireysel faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Katılımcılar haftada ortalama 1-3 kg (2-6 lbs) kaybetmeyi bekleyebilir kaybedebilir. Amacımız; uzun vadede korunabilecek, güvenli, sürdürülebilir kilo kaybını desteklemektir.
Yapabilir Miyim?
Evet, fiziksel aktivite programın önemli bir parçasıdır. Wellness uzmanlarımız, oruç ve beslenme rejiminizi tamamlayan kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı önerecektir. Düzenli hareket, metabolizmayı hızlandırır, kalori yakar ve genel fitness seviyesini iyileştirir fiziksel gelişimi olumlu yönde etkiler.
Ne Olacak?
Programı tamamladıktan sonra, kilo kaybınızı ve genel sağlığınızı koruma konusunda kişisel rehberlik alacaksınız. Ekibimiz, optimal sağlığınızı sürdürmenize yardımcı olmak için sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları, egzersiz rutinleri ve yaşam tarzı uygulamaları için önerilerde bulunacaktır.
